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Prendre rendez-vous pour une séance de coaching ?
Promotion septembre !
Routines de 30 minutes à faire chez soi : Renforcement - Posture - Détente
Prix : 40.- au lieu de 50.-
Vous inscrire à un cours ou un atelier ?
'' Bougez Ressentez Découvrez ''
Offre Octobre
Forfait découverte 100 CHF
Vous pouvez tester tous les cours pendant tout le mois d'octobre !
GYM DOS - CAF - FLOW
MOBILITÉ & POIDS DU CORPS
(en extérieur et en intérieur)
'' Programme Dos libre et mobile ''
Soulagez votre dos en 4 semaines
Sur 4 dimanches : 21 et 28 septembre, 5 et 12 octobre, de 14h à 16h
FIT2010, Rue des Parcs 86, 2000 Neuchâtel
Prix : 120.-
Sur inscription !!!
'' GYM Dating ''
Se rencontrer à travers le mouvement, dans une ambiance saine et décontractée
Petit groupe de 12 personnes
Merci de nous envoyer une photo de toi, date de naissance et quelques lignes qui te décrivent, tes valeurs, tes envies, tes hobbies, projets à deux.
Ce qui te motive à suivre ce cours.
Nous aimerions créer un groupe de personnes qui sont susceptibles d'être compatibles, pour le bonheur de tous !
Merci d'envoyer ton inscription par e-mail.
Vendredi 17 octobre de 19h à 21h
Ballet & More, Chemin des Grands-Pins 6, 2000 Neuchâtel
Prix : 40.-
Sur inscription jusqu'au 5 octobre !!!
On t'enverra une réponse le 10 octobre quand le groupe sera finalisé.
On prendra les profils qui sont susceptibles d'être compatibles, le but étant de contenter les personnes inscrites avec une réelle envie de rencontre !!!
Prêt.e pour l'aventure ?
'' Atelier massage ''
Le Samedi 25 octobre 2025 de 10h à 12h
Un atelier pratique pour apprendre les techniques fondamentales du massage.
Ouvert à toutes et tous, sans prérequis.
Cet atelier permet d'obtenir des bases pour pratiquer dans un cadre personnel et de bien-être.
Ballet & More, Chemin des Grands-Pins 6, 2000 Neuchâtel
Prix . 40.-
Les cours réguliers dès septembre 2025
'' Je prends soin de Mon Dos '' Renforcement musculaire et souplesse du dos
Mardis & Vendredis 10h-11h
Fit2010, Rue des Parcs 86, 2000 Neuchâtel
Prix : 20.-
'' CAF '' Renforcement musculaire du bas du corps
Mardis 20h-21h
Fit2010, Rue des Parcs 86, 2000 Neuchâtel
Prix : 20.-
'' Bouger en plein air ''
Renforcer son corps tout en gardant l'agilité
Mercredis 19h-20h
Adultes, adolescents, parents/enfants
Extérieur - Plage des Jeunes Rives
Prix : Adultes 20.- Adolescents 10.-
'' Mobilité & poids du corps '' Renforcer son corps tout en gardant l'agilité
Jeudis 19h-20h
Ballet & More, Chemin des Grands-Pins 6, 2000 Neuchâtel
Prix : 20.-
'' Flow '' Une pratique fluide et naturelle qui permet de travailler la mobilité, la souplesse et la force en utilisant le poids du corps, dans mes cours je propose de terminer par 15 minutes de danse intuitive, un moyen de s'exprimer à travers de son corps ou de laisser son corps s'exprimer librement.
Vendredis 19h-20h
Ballet & More, Chemin des Grands-Pins 6, 2000 Neuchâtel
Prix : 20.-
A bientôt,
Sonia
